Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «5 способов ответить на оскорбления мужа так, чтобы он задумался». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Если муж тебя обижает, то этому могут и должны быть определенные причины. Объяснить такое поведение можно тем, что происходит постепенное угасание чувств по отношению к ранее горячо любимой супруге. Повседневные заботы, рутина – все это поглощает со временем первоначальную страсть.
Что делать, если муж меня обидел и продолжает это делать постоянно? Если ранее отношение было другим, обязательно следует выяснить причину перемены. Независимо от того, какая причина стала провокатором данной ситуации, рекомендации психологов заключаются в том, чтобы не дать мужу повторять подобное. Важно устранить причину негатива.
Конечно, если это любовница, принимать решение будет сложно. Но весь период его интрижки сопровождается негативным отношением. Стоит ли быть вместе, постоянно страдая. Здесь должен быть выбор. И если он сделан в вашу пользу, следует поговорить и о дальнейших отношениях.
Если причина кроется в вас, в изменениях внешности или фигуры, конечно, можете взять себя в руки, стать снова стройной и привлекательной. Но задумайтесь, если муж не может принимать вас такой, какая вы есть, существует высокая вероятность того, что он снова будет искать повод к унижениям и оскорблениям.
Хотите сохранить семью? Тогда должны работать оба супруга. Но, несомненно, у привлекательной и ухоженной женщины больше шансов снова завоевать симпатию, хорошее отношение, комплименты.
Стоит ли молча терпеть обидные слова? Нельзя позволять даже единожды плохо высказываться о вас, особенно если отсутствуют причины для этого. Усталость, раздраженность – не причины для такого поведения. Просто нужно сказать примерно следующее «пожалуйста, не нужно так со мной говорить, мне неприятно/обидно/больно».
Независимо от того, какая причина вызвала грубость, важно поговорить, проговорить свои чувства, обиды, эмоции. Нужно сказать и о том, что вы готовы меняться, если и он изменит поведение. Если же он не желает слышать ничего, продолжая неадекватно выражаться и относится плохо, стоит задуматься о том, нужен ли такой человек, сможет ли он принести счастье.
Не молчите. Разговор может кардинально все сменить. В любом случае, вы узнаете причину грубости, поймете, можно ли что-то изменить.
Что делать, если муж оскорбляет и унижает: советы психолога
Многие ищут ответ в психологии, как вести себя, когда муж оскорбляет и унижает жену. Моральное давление заставляет принимать неверные решения: переходить на брань, плакать и умолять его остановиться, угрожать самоубийством и т.д. Однако знание психологии и холодный рассудок помогут оценить ситуацию трезво.
Есть несколько психологических советов, которые помогут слабить гнев. Если не помогает один, можно попробовать другой:
- Отказаться от общения на повышенных тонах. Если муж начинает открыто оскорблять и обзывать, стоит уверенно и спокойно сказать ему: «Я не хочу разговаривать с тобой, пока ты ведешь себя подобным образом». Можно уйти в другую комнату и переждать там, пока мужчина успокоится.
- Прекратить контакты на некоторое время. Если у вас появляется страх от агрессии мужа, дети страдают, а вы чувствуете себя усталость, бывали случаи физического насилия, не бойтесь дать себе отдых, а мужу время для размышлений. Уезжайте с детьми на пару недель к родителям или друзьям, не отвечайте на звонки и не выходите на контакт. Соглашайтесь на примирение только в том случае, если ваше избранник согласится на терапию или готов открыто обговорить дальнейшие ваши отношения.
- Не развивать конфликт. Иногда тирану не так интересно кричать, как провоцировать у женщины определенную реакцию: слезы, истерику, крики в ответ. Без этого сама ситуация становится неинтересной. На очередные его оскорбления и претензии попробуйте сказать: «Хорошо, я тебя услышала и приняла все к сведению». Не теряйте самообладания, что бы ни происходило.
- Избавиться от страха. Уверенную в себе личность тиранить сложнее. Возможно, это вам нужно посетить психолога, тренинги, поднять свою самооценку и начать любить себя. В этом случае из ваших отношений уйдет страх одиночества, паника от мысли, что мужчина снова заденет вас за живое или бросит вообще. Занимаясь собой, вы не будете так зацикливаться на мужчине, который пытается вас оскорбить.
- Пытайтесь общаться. После страшного скандала сильнее всего хочется избегать всех опасных тем, но это не выход. Пробуйте разговаривать с мужем, объяснять свои чувства, спрашивать, что чувствует он.
Ни в коем случае нельзя кричать и оскорблять в ответ, угрожать, вовлекать в ссоры детей. Также нельзя начинать слишком угождать тирану. Если мужчина поймет, что после его истерик женщина начинает все для него делать, приступы гнева усилятся, а он будет чувствовать себя безнаказанным. В первую очередь уважайте себя. Конечно, понимание комплексов и внутренних проблем мужчины важно, но нельзя таким образом постоянно оправдывать моральное унижение и подавление вашей личности. Можно пытаться решить проблему, но нельзя терпеть.
Недавно отгремела свадьба, и молодые супруги начинают совместную жизнь. Женщина надеется, что именно этот человек рядом будет опорой, защитой, с ним вместе она вырастит воспитанных и умных детей, будет счастлива. Но внезапно после марша Мендельсона самый близкий человек начинает меняться. Он обижает партнершу, причем унижения могут быть как моральные, так и физические. Она ищет причины в себе, старается стать лучше, но никакого положительного результата ее попытки могут и не дать.
Чтобы разобраться, как бороться с проблемой, следует определить, почему мужчина оскорбляет женщину вообще. Причины могут быть разными:
- Теплые чувства иссякли. Любовь невечна. Без нее все мелкие недостатки партнера кажутся серьезными, вескими проблемами.
- Измена. Мужчина нашел себе новый объект для идеализации. Жену уже не окружает тот ореол правильности, что и раньше, теперь пальму первенства забрала любовница. Кроме того, так может проявляться желание заставить супругу уйти от унижающего ее мужа добровольно. Так он сохранит свою репутацию порядочного человека.
Каждый случай психологического насилия требует отдельного рассмотрения и своеобразного подхода. Тем не менее абьюза можно избежать, следуя определенным правилам.
Не терпите и не молчите, если муж оскорбляет. В моменты, когда мужчина спокоен, выясните причину агрессии. Обсудите возникшую ситуацию и совместными усилиями найдите решение проблемы, устраивающее обоих.
Присматривайтесь к партнеру еще до брака. Человек не меняется в одночасье. Склонность парня к агрессии будет заметна еще в конфетно-букетный период.
Следите за собственным поведением и внешностью. Уважительное отношение окружающих во многом зависит от вашего восприятия себя как личности. Мало кто осмелится оскорбить человека, поступки, речь и внешность которого вызывают лишь восхищение.
Читать далее: Как вернуть мужа в семью и наладить с ним отношения
Моральное насилие, как и многое другое, можно попытаться предупредить. В некоторых случаях попытки окажутся безрезультатными, но часть браков они еще могут спасти:
- Совместно обсуждать проблему и искать решение. Если есть конфликт, то есть его причина. Она нуждается в устранении. Потому не следует молчать и терпеть – надо искать всех устраивающее решение.
- Внимательно присматриваться еще к будущему супругу. Люди не меняются по щелчку пальцев. Того, кто склонен к абьюзу впоследствии, можно опознать до брака. Следует приглядеться к личным качествам парня-избранника.
- Следить за собой. Бывает так, что неуважение к себе как к личности выливается в аналогичное неуважение со стороны окружающих. Не столько ради супруга, ради себя самой женщина должна следить за своими внешностью, речью и развитием.
Проблема эта довольно-таки распространённая и сталкивается с этим практически любая семейная пара. Отличие лишь в том, что некоторые женщины дают понять мужчине, что им это не нравится, а другие же продолжают терпеть, считая, что так и надо. Но раз вы читаете эту статью, вы точно решили изменить вашу жизнь. Поэтому вот несколько рекомендаций, которые помогут вам справиться со сложившейся ситуацией.
- Метод довольно простой, однако не всегда срабатывает. В любом случае, сначала необходимо попробовать его, чтобы вам муж хотя бы понял, что произошло и почему вы недовольны. Постарайтесь сесть и спокойно поговорить. Очень важно не кричать и оскорбления точно ни к чему. Сохраняйте своё достоинство, уважайте себя, говорите чётко и понятно. Если вы будете вести себя как девочка, то ваш муж и будет относиться к вам как к девочке. Если после разговора муж не исправился, то переходим к следующим методам.
Советы на каждый день
- Начните делать то же самое, что и он. Если неуважение с его стороны проявляется путём оскорблений и насмешек, то начните делать то же самое в его сторону. Найдите в нём недостатки и выскажите ему это в лицо, однако очень важно, чтобы кроме вас двоих этот разговор никто не слышал. Этот метод подойдёт не всем, всё зависит от характера вашего мужа.
- Оставьте его наедине, чтобы он понял, как без вас тяжело. Съездите на выходные к родителям, чтобы он понял, как пуст дом без женщины. Это должно вызвать мощнейший эффект. Однако не стоит оставлять его на неделю или даже месяц, вполне хватит двух или трёх дней.
- Прекратите делать всю домашнюю уборку и предложите делать это ему вместо вас. Если он не согласится, то всё равно продолжайте ничего не делать. Нормальный мужчина осознает свою вину и поймёт, что женщина – это чуткое создание, к которому необходимо относится уважительно хотя бы за её старания.
Безусловно, эти советы психолога работают безотказно, однако не факт, что каждый из них подойдёт непосредственно к вашему мужчине. Но какой-то из них обязательно должен сработать. Если же нет, то у вас действительно серьёзные проблемы в отношениях, и если вы действительно хотите их сохранить, то сам рациональным выходом из этой ситуации будет поход к психологу. Многие мужчины воспринимают это в штыки, и если вам всё-таки не удалось его уговорить, походите к психологу одни. Объясните всю ситуацию, опишите характер вашего мужчины, а квалифицированный специалист найдёт к вам индивидуальный подход.
Следующий способ. Как проучить мужа за неуважение? Действенный метод, противоположный вышеописанному — невнимание с вашей стороны. Если ваш муж не видит, как вы стараетесь ему угодить, забывает о важных датах, естественно, это очень обидно. Однако не стоит кричать и ругаться. Просто молчите. Он обязательно вспомнит обо всём, о чём забыл.
Допустим, ваш муж обещал вернуться к ужину. Сам же без предупреждения идёт с друзьями в кафе или бар. Сделайте ему в отместку то же самое. Пусть почувствует себя на вашем месте.
Супруг перестал благодарить вас за приготовленную еду? Считает жареную картошку обыденной? Перестаньте готовить для него вообще. Оставьте несколько раз без завтрака, обеда или ужина.
Постоянно говорит о том, что вы ничего не делаете, сидя дома? Зачем терпеть наговоры? Сядьте за компьютер или устройтесь перед телевизором. Не делайте ничего на самом деле. Пусть узнает, каково это.
Желаете проучить мужа за то, что он утверждает, будто вы в декретном отпуске «отдыхаете»? Оставьте его на целый день с малышом. Ну а себе устройте день шопинга с подругами или посетите СПА-салон. Вряд ли после этого он сможет сказать, что ухаживать за ребёнком — просто и легко.
Последствия для ребенка
Возможно, вы будете удивлены, но самый значимый удар от оскорблений и унижений супруга получают ваши дети. Ведь действительно только кажется, что ребенок никак не причастен к конфликту. На самом же деле мать для детей является всегда и во всем защитником, и когда ее обижают, ребенок теряет такое необходимое ощущение защищенности. В результате он подвергается сильному стрессу, который постепенно может проявляться в тяге к садизму, воровству, разнообразным фобиям и другим психологическим отклонениям.
Если речь идет об унижениях и оскорблениях мужа при ребенке, то все психологи единогласно сходятся во мнении, что выход из ситуации один: остановить все происходящее. И вариантов здесь множество: начиная всяческими психологическими семинарами и заканчивая полным разрывом отношений. В каждой индивидуальной ситуации может быть свой выход.
Если муж постоянно оскорбляет и унижает: советы психолога
Если вы пришли к выводу, что агрессию мужчины провоцирует вовсе не ваше неправильное поведение, а желание вернуть былые чувства все еще осталось, прислушайтесь к рекомендациям специалистов.
- В нужный момент важно сказать: «Стоп, я не стану продолжать ругань с криками». Не стоит продолжать скандал, пока разговор не станет нормальным.
- Не нужно уподобляться кричащему мужу. Если в ответ на свои обвинения мужчина услышит противоположное, например, какой он хороший, и вы удивлены тем, что столь сильный человек может вообще проявлять слабость и повышать голос на беззащитную женщину, то его агрессия исчезнет.
- Прекратите провоцировать супруга. Если какие-то ваши действия или детали внешности вашему мужу не нравятся, попытайтесь их исправить. Правда, если только подобная коррекция не будет для вас жертвой и не принесет вам вреда.
- Постарайтесь проявить тактичность. Если ваш супруг завидует вашей успешности, пытайтесь преподносить это так, будто бы вы всего добились только лишь благодаря его поддержке.
- Воздержитесь от критики его вкусов, близких людей, друзей, работы и ни в коем случае не акцентируйте внимание на его ошибках.
Кроме всего прочего, обращайте внимание мужа на то, что его крики причиняют вам боль. Если его раздражает ваше поведение или внешний вид, скажите, что не хотели привести к возникновению скандала.
Ошибочное поведение женщины
Каковы бы ни были причины грубого и оскорбительного отношения мужа, надо их установить и постараться предотвратить дальнейшее развитие негативной ситуации. И здесь женщины часто совершают непростительные ошибки:
- Прекращают общение. Если жена перестает разговаривать с мужем, то он может подумать, что она уяснила свои ошибки. Таким путем проблему решить нельзя.
- Отказывают в интиме. При таком поведении у мужа в руках оказывается только лишний козырь, он может с легкостью найти утешение на стороне. Если же у него уже имеется любовница, то он с чистой совестью оправдает свою измену.
- Уходят на время из дому. В таком случае супруг может вообразить, что жена нашла ему замену, что она вообще ветреная по своему характеру. Этот шаг супруги может способствовать его измене.
- Прекращают выполнение домашних обязанностей. Если жена перестанет готовить, стирать и убирать, то у мужа тут же возникнет оправдание, что у него просто плохая жена, которая не справляется со своими семейными обязанностями.
- Действуют аналогично. Нельзя во время ссоры отвечать оскорблением на оскорбление, лучше взять себя в руки и промолчать, во всяком случае, не повышать голос.
Советы на каждый день
- Начните делать то же самое, что и он. Если неуважение с его стороны проявляется путём оскорблений и насмешек, то начните делать то же самое в его сторону. Найдите в нём недостатки и выскажите ему это в лицо, однако очень важно, чтобы кроме вас двоих этот разговор никто не слышал. Этот метод подойдёт не всем, всё зависит от характера вашего мужа.
- Оставьте его наедине, чтобы он понял, как без вас тяжело. Съездите на выходные к родителям, чтобы он понял, как пуст дом без женщины. Это должно вызвать мощнейший эффект. Однако не стоит оставлять его на неделю или даже месяц, вполне хватит двух или трёх дней.
- Прекратите делать всю домашнюю уборку и предложите делать это ему вместо вас. Если он не согласится, то всё равно продолжайте ничего не делать. Нормальный мужчина осознает свою вину и поймёт, что женщина – это чуткое создание, к которому необходимо относится уважительно хотя бы за её старания.
Безусловно, эти советы психолога работают безотказно, однако не факт, что каждый из них подойдёт непосредственно к вашему мужчине. Но какой-то из них обязательно должен сработать. Если же нет, то у вас действительно серьёзные проблемы в отношениях, и если вы действительно хотите их сохранить, то сам рациональным выходом из этой ситуации будет поход к психологу. Многие мужчины воспринимают это в штыки, и если вам всё-таки не удалось его уговорить, походите к психологу одни. Объясните всю ситуацию, опишите характер вашего мужчины, а квалифицированный специалист найдёт к вам индивидуальный подход.
Частичная вина женщины
Конечно, глупо отрицать, что за поступки мужчины должен отвечать сам мужчина, но и женщине, которая позволяет себя оскорблять, стоит задуматься. Возможно, ответ на вопрос кроется в том, что женщина не запрещает, можно сказать, он делает это с её молчаливого согласия. Вам стоит пересмотреть свою модель поведения. Мужчина может даже не понимать, что причиняет вам боль, если вы это никак не показывается и молча принимаете все его слова.
Не молчите, разговаривайте, скажите партнёру, что вам это всё неприятно, что вы не собираетесь это терпеть, покажите, что вы не девочка для битья. Так же пересмотрите в принципе его отношение к вам. А любит ли он вас? Может, любовь вас так ослепила, что вы не видите, что этот человек вас просто использует.